FISIOLOGIA DO DESPORTO

A fisiologia do desporto aplica os conceitos da fisiologia do exercício especificamente para treinar o atleta e melhorar o desempenho num determinado desporto.

A fisiologia do exercício e do desporto atua especificamente na melhoria do desempenho, sabendo como o corpo funciona durante o exercício e usando princípios científicos para permitir uma resposta eficaz ao treino e consequentemente o aumento da performance desportiva. Esta abordagem permite que o atleta tenha um desempenho melhor e recupere mais rapidamente.

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