O acidente vascular cerebral (AVC) resulta de uma interrupção do fluxo sanguíneo para uma parte do tecido do cérebro e células nervosas. Este acontecimento provoca alterações no funcionamento cerebral, uma vez que as células ficam impedidas de receber oxigénio e nutrientes, originando a sua deterioração, que consequentemente causa a morte do tecido cerebral.

Sendo atualmente a principal causa de morte e incapacidade permanente em Portugal, o AVC ocorre por motivos diferentes:

• Obstrução do fluxo sanguíneo (AVC isquémico)
• Rutura de uma artéria intracraniana (AVC hemorrágico)

Quais os fatores de risco para o AVC?

• Sedentarismo
• Diabetes
• Hipertensão arterial
• Colesterol elevado
• Arritmia Cardíaca
• Apneia do sono
• Tabagismo
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas
• Histórico familiar
• Obesidade

É importante adotar estilos de vida saudáveis como forma de prevenção, independentemente de alguns fatores de risco não serem possíveis de controlar, como a idade, o género e a genética.

Formas de prevenção

• Prática de exercício físico
• Adotar uma alimentação equilibrada e saudável
• Deixar de fumar
• Não consumir bebidas alcoólicas em excesso
• Manter o peso ideal
• Verificar a pressão arterial e o colesterol

Quais os sinais e sintomas do AVC?

Os sinais de alerta diferem consoante a zona do cérebro que foi atingida. Contudo, os sintomas mais frequentes de AVC são:

• Confusão mental
• Alteração da fala ou compreensão
• Dor de cabeça intensa, súbita, sem causa aparente e por vezes acompanhada de vómitos
• Assimetria facial (boca ao lado)
• Falta de força num lado do corpo (membros)
• Perda ou alteração da visão
• Dificuldade em andar
• Falta de equilíbrio ou tonturas
• Falta de coordenação

É possível recuperar após um AVC?

Em Portugal, chegam todos os anos aos hospitais cerca de 25 mil doentes com episódios de acidente vascular cerebral (AVC).
A recuperação é possível, podendo esta demorar dias ou meses, contudo é crucial que o doente tenha um acompanhamento adequado no pós-AVC de forma a recuperar a sua qualidade de vida e retomar gradualmente as suas atividades diárias.
A reabilitação, nesta doença, tem um papel preponderante a vários níveis: na recuperação funcional, cognitiva e psicossocial, como também na integração social e no grau de dependência.
Deste modo, o primeiro passo consiste na realização de um exame neurológico com o intuito de avaliar as sequelas neurocognitivas, emocionais e comportamentais, sendo essencial um plano de reabilitação adaptado às necessidades de cada doente.

Como prevenir um segundo AVC?

A prevenção secundária refere-se a medias que deverão ser tomadas para prevenir a recidiva de AVC, como por exemplo:

• A toma de medicação adequada e supervisionada pelo seu médico
• Manter um estilo de vida saudável
• Dieta equilibrada
• Prática de exercício físico
• Controle do colesterol
• Reabilitação física e cardiorrespiratória
• Controle da pressão arterial

É importante seguir o plano de tratamento e as recomendações dos profissionais de saúde que o acompanham de forma a reduzir o risco de AVC e monitorizar a sua saúde.