O nutricionista Rui Bento (ON5747N) assina um artigo de opinião no jornal A Bola sobre um tema essencial e frequentemente mal compreendido: no desporto profissional, não existem verdadeiras férias. Mesmo durante a pausa competitiva, os atletas de alto rendimento não devem desligar completamente dos seus objetivos, porque a chamada off-season é, na realidade, uma fase determinante para consolidar adaptação, preservar capacidade física e prevenir lesões.
Leia o artigo na íntegra na A Bola, dia 26 de maio de 2025.