Ana Rita Monteiro, Psicóloga na Clínica Espregueira – FIFA Medical Centre of Excellence, Porto, no artigo – “A depressão sazonal existe e piora com o Natal”, explica que a depressão sazonal consiste numa desordem comportamental relacionada principalmente com a mudança das estações do ano, recordando que algumas alterações no dia a dia podem ajudar a diminuir ou gerir sintomas depressivos, como passear e fazer caminhadas ao ar livre.

Leia o artigo na íntegra na Notícias Magazine, de dezembro de 2023.