Um acompanhamento personalizado para mudar a sua vida!

O objetivo da consulta integrada de Controlo de Peso é oferecer um acompanhamento multidisciplinar para avaliar, tratar e gerir o excesso de peso e a obesidade de forma personalizada.

Envolve estratégias médicas, nutricionais, psicológicas e de atividade física, visando a perda de peso sustentável, a melhoria da saúde global e a prevenção de complicações associadas.

 

Para quem é esta consulta?

A consulta multidisciplinar de Controlo de Peso destina-se a pessoas com excesso de peso ou obesidade, com ou sem comorbilidades, que desejam um acompanhamento especializado para gerir o peso de forma sustentável e saudável.

É indicada especialmente para quem enfrenta dificuldades em perder peso com abordagens tradicionais, tem condições de saúde associadas ao excesso de peso ou procura apoio para adotar mudanças duradouras no estilo de vida.

 

Porquê esta consulta?

O excesso de peso e a obesidade são problemas de saúde sérios e muito comuns em Portugal.

Não se trata apenas de “comer demais” ou de “falta de força de vontade”: são doenças crónicas, com várias causas (genéticas, hormonais, emocionais, hábitos de vida, ambiente).

A boa notícia é que existe tratamento eficaz.

O segredo está numa abordagem completa e integrada, com profissionais de diferentes áreas a trabalhar juntos consigo.

 

O que torna este protocolo diferente:

1 – Equipa multidisciplinar desde o primeiro dia

  • Equipas com avaliação simultânea por Medicina Interna, Nutrição e Fisiologia do Exercício são raras ou inexistentes na maior parte dos protocolos de controlo de peso disponíveis no mercado;
  • Eliminamos o tempo perdido entre referenciações sequenciais;
  • Plano de tratamento integrado desde o início;

 

2 – Protocolo estruturado e baseado na evidência

  • Cronogramas de seguimento padronizados e otimizados;
  • Critérios de sucesso objetivos e mensuráveis;
  • Metodologia de avaliação completa e sistemática;

 

3 – Coordenação efetiva entre especialistas

  • Reuniões mensais da equipa para discussão de casos (presenciais ou em formato digital);
  • Sistema de comunicação partilhada em tempo real;
  • Relatórios conjuntos e planos de tratamento alinhados;

 

4 – Acompanhamento com métricas claras

  • KPIs definidos para cada fase do tratamento
  • Avaliação regular do progresso com critérios objetivos
  • Ajustes terapêuticos baseados em resultados mensuráveis

 

Como funciona?

Na nossa consulta vai encontrar uma equipa multidisciplinar que o acompanha desde o primeiro dia:

  • Médico/a de Medicina Interna: avalia a sua saúde geral, doenças associadas ao excesso de peso e indica se há necessidade de medicamentos ou cirurgia.
  • Nutricionista: ajuda a criar um plano alimentar realista e adaptado ao seu dia a dia.
  • Fisiologista do Exercício: prescreve atividade física adequada à sua condição, com acompanhamento e progressão segura.

 

Quando necessário, poderá ainda ser seguido por outros especialistas (psicologia, endocrinologia, cardiologia, cirurgia bariátrica, etc.), sempre coordenados pela nossa equipa central.


O que esperar?

  • Primeira consulta multidisciplinar
  • Avaliação médica, nutricional e física. Definição do plano inicial.
  • Plano personalizado
  • Alimentação, atividade física, apoio médico e, se necessário, apoio psicológico ou farmacológico.
  • Acompanhamento regular
  • Consultas de nutrição mensais no início
  • Consultas médicas e de exercício de acordo com as fases do tratamento
  • Sessões de exercício supervisionado 2–3 vezes por semana
  • Reuniões da equipa
  • Todos os profissionais comunicam entre si para ajustar o seu plano

 

Como medimos o sucesso?

Peso: objetivo de perder pelo menos 5% nos primeiros 3–6 meses.

  • Saúde: melhoria de doenças como diabetes, hipertensão, colesterol elevado ou apneia do sono.
  • Bem-estar: mais energia, melhor mobilidade, sono de maior qualidade e maior satisfação consigo próprio.

 

E depois da perda de peso?

O maior desafio não é só perder peso, mas manter. Por isso criámos um programa de manutenção (primeiros 24 meses):

  • Consultas de seguimento trimestrais ou semestrais
  • Acompanhamento à distância quando necessário
  • Sessões de reforço ou workshops para manter a motivação
  • Reavaliação anual com a equipa multidisciplinar

 

O que ganha com esta consulta?

  • Um plano adaptado só para si
  • Equipa especializada que fala entre si e acompanha o seu progresso
  • Tratamentos eficazes e seguros, baseados em ciência
  • Maior qualidade de vida: mais saúde, mais energia, mais confiança

 

Esta consulta é para si se já tentou perder peso sozinho, sem resultados duradouros, ou se procura uma solução estruturada, profissional e personalizada.

O nosso compromisso é caminhar consigo, passo a passo, até atingir os seus objetivos e ajudá-lo a manter as conquistas a longo prazo.